자연식물식을 하고 싶은 이가...

어느덧 40대에 나이까지 왔습니다.

10~20대 시절엔 그려 지지 않은 40대의 모습,,,

그때 그렸던 모습 속에 이룬것과 못이룬 것이 꽤 있다고 생각이 들어요...

40대에 오니 체력과 몸이,, 정말 관리가 필요해 지는것 같아요..

배는 볼록 나와서,, 정말 이지 올챙이 몸매가 되어 갑니다..

더이상은 안되겠다.. 싶어 조금씩 조금씩 노력 하기 시작합니다.

배가 고플때 마다 예전에는 믹스 커피와 과자, 비스켓을 종종 자주 먹었답니다.

그러다 보니 습관도 되어 안 먹으니 너무 힘들고.,, 그래서 차라리 다른걸 먹어 볼려고 하다가

#GS편의점 에서 파는 #스낵당근 을 우연히 알게 되어 먹어 보게 되었는데

가격은 삼천원 이었지만,,, 처음 먹어본 이후로 하루 ~ 이틀에 하나씩 한통씩 먹게 되었답니다 ^^

 

 

맛은 달콤, 향긋, 아삭함이 느껴집니다. 크기도 잔잔해서 아이도 먹기 편할것 같아요.

그리고 예전엔,, 라면,, 고기,, 만두,, 계란으로 배를 채우던 것을 이제는,,, 신선하고 상콤한 과일을 챙겨 먹을려고 노력을 많이 많이 하게 되었습니다. ㅎㅎㅎ

너무 생생이면 먹으면 기분이 다운 되어,, 그럴땐,,,, 한번씩 MSG가 들어 있는 식품을 먹기도 합니다..

아직은 완벽한 실천은 못하고 맞춰 가며, 내몸에 변화를 살펴 보는것으로 만족 하겠습니다.

건강한 삶을 위해~ 화이팅~~